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健康饮食正文

推荐:月饼DIY更有趣

2010-12-13 18:54:21 来源:本站整理

饮食健康内容,女性的饮食方面要注意的问题很多,想保持靓丽的肌肤,必须从饮食开始做好保健,很重要。作为女性的你要懂得,依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。

  月饼,是中秋的代表。风清月朗、桂香沁人,家家尝月饼、赏月亮,月饼种类实在是繁多,你也许已经厌烦了如何选月饼,不如趁中秋节和家人一起来做月饼,你会发现DIY的乐趣会更多。

  


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  苏式月饼

  原料

  白面粉、鸭蛋黄、红豆沙馅、白糖浆、碱水、生油、鸡蛋。

  制作方法:

  1. 将白糖浆、碱水、生油、面粉一点点的融合,和成面团。面粉、白 糖浆、碱水、生油的比例依次为5:4:1.4:1。

  2. 把和好的面揪成大小相同的小面团,并擀成一个个面饼待用。

  3. 把豆沙捏成小圆饼,包入鸭蛋黄,裹紧成馅团。

  4. 将馅团包入擀好的面饼内,揉成面球。

  5. 准备一个木制的月饼模具,放入少许干面粉,将包好馅的面团放入模具中,压紧、压平,然后再将其比模具中扣出。

  6. 用鸡蛋调出蛋汁,比例为3个蛋黄1个全蛋,待用。

  7. 把月饼放入烤盘内,用毛刷刷上一层调好的蛋汁再放入烤箱。

  8. 烤箱的温度为180度,约烤20分钟左右,中间要取出一次,再刷一遍蛋汁。

  这是软皮月饼的制作方法,在完备制月饼时,应注意以下几点:

  1. 和面的比例要根据自家使用的原料灵活把握。

  2. 馅内的鸭蛋最好用生蛋黄,这样烤月饼时,蛋黄出的油会融进月饼饼皮内。

  3. 把月饼从模具中扣出时,用力要均匀,不可反复用力,一般侧扣一下,反面正扣一下即可出来:模具中的干粉也不宜多放。

  4、上烤箱烤的时间应根据月饼块的大小,也可在烤的过程中打开烤箱看一看,以免烤焦。

  5、为了烤出的月饼更香,在和面时可少加入一点黄油,但切记不可多加,以免起酥。

  

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