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　　每个人的月经周期都可能有稍微的不同，有的稍长，有的稍短，还有一些人是完全的月经不调型的。如果月经周期不准的话，想要使用安全期避孕就会比较麻烦，不过专家告诉我们也不是没有方法。曾经有读者问周期不准的安全期该如何计算，我们就此特意请教了有关专家，专家为我们指出了可行的方案。

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　　问：我刚刚大学毕业，觉得自己现在还不适合结婚。我希望使用安全期的办法来避孕。

　　问题一： 我刚刚大学毕业，觉得自己现在还不适合结婚。我希望使用安全期的办法来避孕。请问，女性安全期是不是要根据月经周期来计算的？

　　问题二：我的月经周期每月不一致，大约为30-32天。如何计算安全期？我可以使用安全期进行避孕吗？

　　专家回答： 所谓的月经周期是，此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止。一个月经周期，一般来说是26至35天左右。月经周期每月不同也可以使用安全期避孕，不过计算方式会稍有不同而异。