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　　男人是很脆弱的动物，他们的死穴就是作为男性本身的尊严，或者说价值感。妻子出轨和丈夫出轨在文化上是完全不同的两件事，对男人而言，妻子出轨不仅危及婚姻对他们更重要的是作为一个性别的失败。这就是麻烦之处。

　　你要做两件事：第一件事是处理你丈夫的巨大的负面情绪，这个负面情绪之所以这么大是因为他成了完全的受害者，他对在你身上发生的事情毫无影响，也许最大的打击是那件让你不得已的事情居然会比他更重要。

　　一方面，他爱你而无法离开你，或者也许还有其他原因，他可能无法接受作为一个失败者离开这个婚姻，留在婚姻中的一个“好处”在于也许可以完成他对你的报复和折磨，以平息他内心深深的挫败感？

　　他在折磨着你和自己，是因为他内心有巨大的冲突。你要做的第一步就是处理他巨大的挫败感、不信任感和强烈的愤怒和受伤害的感觉。

　　可能你已经渐渐明白了，你越低头认罪，他越愤怒。你低头认罪其实就是在不断强化他是个弱者这个定位，你的姿态越低，越让他觉得自己的委屈越来越多，事实上你的问题不在于认错，而在于试图通过认错息事宁人，试图通过让自己成为罪人来挽救困局。