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　　阅读提示：她让自己陷入了一个尴尬的局面，自己和丈夫和情人在一个办公室。丈夫说原谅她了，但只要她一离开的他的视线就会感到不安，她该怎么做才能从这个局中跳出来呢？请看寒冰老师的回答。

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　　专家简介：寒冰：婚恋与心理专家、新浪女性频道情感专家。现为中国保健协会心理保健专委会婚姻家庭研究所副所长、成都世纪情缘婚姻研究咨询、婚介中心特聘婚恋辅导专家。致力于情感及心理辅导，已在多家杂志开辟专栏。更多情感问题请进入寒冰老师博客咨询

　　网友倾诉：

　　我做了一件十分愚蠢的事。我和老公结婚10年了，一直没有孩子，我俩也一直没有好好地检查过，但我从来没有怨言，所以老公对我特别好，他总说我是他的全部，也是唯一信赖的人。

　　可是，一年多前，我的同事走进了我的生活。刚开始只是聊天，后来越聊越投机他和妻子合不来，他总是给我诉苦，他总说现代社会找个情人很正常，也开玩笑说让我做他的情人。起先，我一直不认同这种观点。后来聊得多了，不知不觉就产生了感情，以至于发生了那种关系。

　　那段时间，我既兴奋又痛苦，好几次想停止，但像着了魔似的无法自拔。终于有一天，老公发现了我的背叛。他很心平气和地和我谈了，让我把事情的经过都详细地说出来，尤其是关于性方面的。老公说他非常爱我，会原谅我，我出轨他也有责任。

　　他还向我提出要求：无论同事给我发信息、打电话还是QQ留言都要我告诉他，而且不能让同事知道他已经知道了这件事，如果我主动和同事联系就是对他的背叛。他说，同事越痛苦他就越解恨。

　　我也想尽量这么做，可我实在对同事恨不起来，甚至有时候觉得特别有压力。我不想让老公怀着恨意去生活，但我又不能这样说。关键是我、老公还有同事我们三人在同一个办公室，我不知道该如何面对他们。

　　我爱老公，从没想过要离开他，可我俩经常吵架，他总是想每时每刻和我在一起，他说我一离开他的视线他就感到不安。我也想尽量摆脱这段不应该的感情，但有压力的时候就越想同事。请你告诉我，我应该怎样做才能抚平老公的伤？难道我就一直不和同事说话吗？因为这件事我总是不自觉的想到死。