黑加仑
3、黑加仑
产地:中国新疆
黑色浆果,形状与提子相似含有丰富的维C为野生浆果之首。经常服用黑加仑果汁可以提高抵抗力和免疫力。
怎样吃:将新鲜黑加仑和少量淀粉、砂糖熬制的糖浆用搅拌机打碎混合,冷藏后即成好吃的天然黑加仑果酱
吃对“彩虹莓” 素面朝天也会很美
红色莓——轻轻松松白的通透
借助红色莓果出色的
美白
力量,坚持食用一段时间,肌如凝脂不再是梦想。
红树莓
1、红树莓
产地:中国东北
红色莓果的代表,富含丰富的抗氧化黄酮和鞣化酸,无论是食用还是晒干磨粉敷
面膜
,都能让肌肤看起来通透匀净,对抗老化和瘦身的功效也很不错。
怎样吃:打碎混合在草莓味的冰淇淋中,是最清凉美味的吃法。也可以同金盏花、香蜂草、野蔷薇果、玫瑰花混合在一起泡水喝,美白效果也很惊人呢。