饮食健康内容,女性的饮食方面要注意的问题很多,想保持靓丽的肌肤,必须从饮食开始做好保健,很重要。作为女性的你要懂得,依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。
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养颜芝麻黑豆浆
材料:花生10g、黑豆80g
做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。
这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。