>>或 点击这里搜索更多...<<
减肥常识正文

简易健美操 练出完美小腿

2010-12-13 22:52:06 来源:本站整理

减肥常识,如何减肥是个关键,做个美丽的女人,依依女人网 www.eenvren.com 值得你拥有的女性网,请收藏

  导语:引起小腿过粗的原因,一方面是由于小腿肌肉群松弛,或脂肪堆积过多,导致小腿肚下垂,显得小腿短粗;另一方面,虽然小腿肌肉强健,但肌肉过于横向发展,导致小腿粗壮。还有的是由于小腿骨发育过粗或因下肢浮肿、下肢静脉曲张等疾病引起,这要找医生检查治疗。

简易健美操 练出完美小腿
点击图片进入下一页

  如果你想让双腿曲线变长变直,想要小腹越来越瘦,如果你错过以前的健身操。那么,这个操一定要学啦,坚持锻炼身材才会越来越好。这套健美操很容易学,躺在床上就可以做,一起来吧。

  首先,你要水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧。注意:不要吃饱饭以后做。

减肥,如何减肥,减肥方法,女人减肥方法,本站有大量的介绍哦,请记住我们的地址,eenvren.com 依依女人 的意思。

条评论 发表评论

上一篇:针对大腿赘肉 逐一击破享长腿

下一篇:瘦腿食物大集合 冬季瘦腿不烦恼

相关阅读
本频道热门文章
  • 1活跃你的小腿 练出性感美腿
  • 2瘦腿教主支招 教你甩掉大象腿
  • 3每天五分钟 修长美腿属于你
  • 4大象腿 真的能甩掉吗
  • 5喝茶减肥秀出美丽曲线
  • 6做个长腿MM 纤细美腿无人敌
  • 女性全频道热门文章
  • 1女人情况实录:好色的姐夫毁掉了我一声幸福
  • 2现代版凄美爱情故事图文细读其中的辛酸
  • 3老婆为了报复竟然找了两个男人出轨
  • 447岁了如何能保持如此完美的肌肤打造不老神话
  • 5MM们:美女明星的亮丽造型你得学学
  • 6爱美的女孩你可知道戴戒子的技巧
  • 7让你更加有魅力内涵的香水使用打扮
  • 8剩女很漂亮不结婚被打断腿
  • 随机文章
  • [美容彩妆]明星的时尚婚礼打扮让你耳目一新
  • [女性保健]高血脂的治疗饮食方法
  • [婚外情]口述:老公只允许我身体出轨!
  • [丰胸方法]根据体质选择合适的有效丰胸方法
  • [美发护理]三贴 冬季脱发小事一桩
  • 最新文章
  • MM美女教你选择适合自己的唇膏
  • 女人减肥健身的妙招
  • 洁面你需知的秘密
  • 看韩国MM打扮为何比你漂亮
  • 夫妻最敏感的4个话题