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很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部下垂，有的是因为胸部扁平。下面就教大家八招丰胸瑜珈，让你的胸部有效的保持丰满和紧实。
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第1式：简易风吹树式。
做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作。
2010-12-13 04:36:16 来源：本站整理
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