2010-12-15 02:04:34 来源：本站整理
健康提示：乳房肿块的预防
如今，女性受乳腺肿瘤的侵害已不在少数，如果女性朋友们拥有健康的生活习惯，就可以让乳房免受乳腺肿块的伤害。
1.多吃蔬菜水果及低脂类食物。
2.要补充全麦食品，多食含粗纤维丰富的食品，如胡罗卜、南瓜等。
3.少喝可乐和咖啡。
4. 要补充维生素E。
5.不要饮酒。据科学家调查，与不喝酒的女性相比，喝酒的女性患乳癌的危险性大大增加。
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