性生活和谐如何做到
美好而和谐的性生活需要靠夫妻双方共同努力来实现。为了达到这样的目的,男女双方必须要享受自己的和对方的性特点,并具备以下方面的条件。
1、双方的心理状态良好。
夫妻要恩爱,在感情上水乳交融,能创造和谐的性生活气氛;宜选择环境安静、心情欢快的时候进行性生活。双方在性生活中应主动、默契地配合,密切协作,共同充当“二重奏”的主角。恩爱的夫妻关系是性生活和谐的关键。
2、双方的生理状态良好。
性生活前应进行局部的清洁卫生,清除局部不适因素,增加局部润滑感,这是性生活和谐的必要条件。
3、双方体魄强健,精力充沛。
双方生殖器发育正常是保证性器官接触、获得正常性刺激的生理基础。选择身体健康的时候进行性生活,能两情欢愉,如鱼得水。