c。这时，如果能再说些：“好美哦!”或者“美得叫人心动不已”之类的赞美话，更能提高老婆的心理性快感。

专家观点：女性的性敏感区有生理的共性，也有个体的个性。人体存在着很多潜能，通过后天的开发就有可能挖掘出来。比如说，耳朵在性生活中经常被抚摸，它对性刺激的感受就可能从弱到强，最后变成新的性敏感区域。从理论上说，只要坚持开发，女性的全身都可以变成性敏感区域，如果有人能做到这一步，那么她的感受必定会妙不可言，从而使你们夫妻的性快乐内容更加充实，感受更加独特。

C。让肌肤讲故事

“性”趣，不只是相融一体时的那份瞬间陶醉，每一寸肌肤其实都蓄含着一个和”性”趣相关的故事，你的十只手指便是十只写故事的笔，努力啊，让它们变成十支色彩斑斓的笔哦!

训练步骤：

a。训练时夫妻双方彼此充分抚摸脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔地爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起“性”趣。老公要轻而柔和地爱抚老婆，老婆这时要把自己身体的柔美呈现给心爱的人。动作重复做三次，间隔五分钟，最后逐渐过渡到“雷区”。

b。相互给予对方背部和大腿的抚摸刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的揉抚。这样会使对方身体自然放松，同时抗拒心也会渐渐消除。

c。老公在老婆的上“雷区”附近一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予轻揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上因为非常敏感，所以用食指和中指从臀部方向向腰部压入，感觉很好。

d。下“雷区”附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚。尤其在耻骨上方附近用手指去摩擦，感觉会逐渐增高至“沸点”。最后再慢慢去接近“雷区”，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往下“雷区”去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感。