>>或 点击这里搜索更多...<<
女性保健正文

早晨起来有黑眼圈平时多虚汗几个政治困扰女人健康

2014-02-14 17:40:49 来源:www.eenvxing.com



  解救办法:

  找到适合你的枕头,以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好,最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。

  三个“半分钟”对女人也很适用:醒来先躺半分钟,而后起身坐在床上半分钟,最后坐在床边,脚落地半分钟,给足供血时间。

  PS:如果清晨经常性头晕,建议你最好去检查是否血压低或者贫血。另外,提醒你千万别赖床,因为赖床会使人胡思乱想,也需要用脑,会让脑组织出现暂时性“营养不良”。
  三、虚汗

  原因:晨起出虚汗的原因很多,比如低血糖等。只是出汗,没有其他症状,很有可能是“亚健康”的一种反应,受季节的影响阴阳失调、脏腑功能失调。

  解救办法:

  1、晚上上不要睡得太晚,增加运动的时间,办公室OL一族可以利用凳子做一些的运动;而在饮食上要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

  2、如果出虚汗之前刚生过病,那么有可能是病后体虚引起的,加强运动就会改善;如果是因糖尿病、结核病、甲亢等疾病引起的虚汗,要先治病才能止汗。

  PS:晨起虚汗是身体特殊反应,如果一段时间内频繁或连续出现,最好到医院确定原因。

  四、浮肿

  原因:

  很多女孩子早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉,严重一点的话,眼睛甚至会眯起来。其实,女人很容易在清晨出现浮肿,尤其是眼睛最明显。一般的原因是你头天晚上临睡前喝水太多。不过,如果你自身的血液循环不好,也有可能由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去,让水分滞留在微血管里,甚至回渗到皮肤中造成浮肿】

条评论 发表评论

上一篇:美女护理秀发要注意几个伤害发质的问题

下一篇:拍裸体懂得女人的性感 理解女人的忧伤

相关阅读
本频道热门文章
  • 1依依女性网提醒:女人保护自己的子宫的方法
  • 2恋床等几个生活坏习惯让你不再美丽
  • 3早晨起来有黑眼圈平时多虚汗几个政治困扰女人健康
  • 4女性保健:私处的毛现状表现出的健康问题
  • 5女性们的身体保健:新年哪些东西可以呵护你的身体
  • 6男女的职业导致生男生女成定数?
  • 女性全频道热门文章
  • 1女人情况实录:好色的姐夫毁掉了我一声幸福
  • 2现代版凄美爱情故事图文细读其中的辛酸
  • 3老婆为了报复竟然找了两个男人出轨
  • 447岁了如何能保持如此完美的肌肤打造不老神话
  • 5MM们:美女明星的亮丽造型你得学学
  • 6爱美的女孩你可知道戴戒子的技巧
  • 7让你更加有魅力内涵的香水使用打扮
  • 8剩女很漂亮不结婚被打断腿
  • 随机文章
  • [怀孕避孕]情侣最爱 两全其美避孕方法大公开
  • [两性故事]失身女孩新婚之夜被穿帮
  • [婚外情]迈克尔·杰克逊经典动作的秘密:性暗示
  • [夫妻生活]孕前需要补充亚麻酸吗
  • [丰胸常识]打造完美傲人胸部4步骤
  • 最新文章
  • MM美女教你选择适合自己的唇膏
  • 女人减肥健身的妙招
  • 洁面你需知的秘密
  • 看韩国MM打扮为何比你漂亮
  • 夫妻最敏感的4个话题