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α—亚麻酸对于一般民众来说很陌生,它是人体必需脂肪酸,不能自身合成,只能靠摄取获得。如果缺乏了α—亚麻酸,孕产妇营养摄取将大打折扣,宝宝智力和视力也将受到影响。我们先来了解α—亚麻酸来龙去脉:
1975年,世界卫生组织科学家们在加拿大北部格陵兰岛上考察,发现岛上居住爱斯基摩人活到百岁以上很多,走路轻盈,劳动有力,他们不懂得养生之道,为何又如此健康长寿
科学家带着这个迷留在格陵兰岛对他们居住环境,生活规律、饮食结构、病理检验,惊奇地发现老人血液像年青人血液一样血脂不高,血压正常,几乎无一人患心脑血管疾病和肥胖症。
再经过多次血液化验证实他们血液中有大量不饱和脂肪酸。通过进一步考察论证,发现这种神秘不饱和脂肪酸属于多不饱和脂肪酸α—亚麻酸,再化验他们经常吃是各种深海鱼类,体内含有α—亚麻酸代谢物,又进一步化验深海鱼类——深海绿色植物,植物中惊喜发现含有大量α—亚麻酸,于是科学家兴奋地给世界卫生组织打了报告,报告了这一尺人发现。
联合国立即向世界各国发出了倡议,号召人类增加这种多不饱和脂肪酸——α—亚麻酸摄入。
•美国首先修改了92年颁布“营养金字塔“增加了多摄入α—亚麻酸条款。
•英国皇家医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中α—亚麻酸及代谢物含量成正比试验结果”
•日本用立法形式,强制孕产妇补充α—亚麻酸,坚持从胎儿开始壮体、强脑。
•香港政府建议产妇“坐月子”应补充α—亚麻酸,以提高乳营养质量
孕前3个月,如果能提前补充α—亚麻酸,会提高孕后胎儿智力和视力等多方面发育。
α—亚麻酸是胎儿脑发育黄金原料
90年代初,世界卫生组织公布了一项震惊世界科研成果:α—亚麻酸是构成人体细胞核心物质。母体和胎婴儿在摄入α—亚麻酸后,在人体内多种酶作用下,通过肝脏代谢出机体必需DHA和EPA。DHA是什么——它是生命活性因子,是生命能量供生命活动所用。
好比汽油是汽车必需能量一样。EPA是什么——医学名称叫前列环素,也叫血栓素,可以扩张血管,抑制血小板凝集,促进人体血流,阻止血管收缩。也就是说,α—亚麻酸是著名“脑黄金”DHA母体,是真正胎婴儿脑发育黄金原料。
DHA和EPA是胎婴儿成长必需物质,是大脑细胞主要组成成份,是构成脑磷脂,脑细胞,对大脑细胞分裂、增殖、神经传导、突触树突生长和发育起着极为重要作用,是大脑形成和智商开发必需物质,它对视觉,大脑活动,脂肪代谢,胎儿生长及免疫功能都有极大影响,缺乏时胎儿会产生“脑饥饿”胎儿脑细胞就长不够孕前准备 叶酸数量,细胞体积也小,质量也低劣。
来自美国试验证实:脑发育三个重要阶段母体α—亚麻酸补充充分孩子可以达到四个指标:
A脑神经细胞能达到1000亿个
B脑反应速度千分之一秒
C脑神经传导速度10米/秒
D神经突触数量50亿个
从试验数据中可以进一步证实α—亚麻酸对胎婴儿脑发育脑形成是不可缺少重要物质,也称为黄金物质。
结论:美国脑研究专家研究证实,孕产妇营养充分将影响胎儿20%—30%左右智商幅度。