饮食健康内容,女性的饮食方面要注意的问题很多,想保持靓丽的肌肤,必须从饮食开始做好保健,很重要。作为女性的你要懂得,依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。
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1、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息;
2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好;
3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好;
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果;
5、女生月经来时不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西;
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多;
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃;