2010-12-13 18:33:00 来源：本站整理
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7、多吃香蕉 1/4的中年女性患有抑郁症和其他心理疾病，其中一个原因是缺乏氨基酸——色氨酸，我们只能从食物中获取色氨酸，尤其是凝乳酪、李子和香蕉等。
8、早生孩子 女性应在30岁以前生孩子，这可降低患乳腺癌的几率。
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