饮食健康内容，女性的饮食方面要注意的问题很多，想保持靓丽的肌肤，必须从饮食开始做好保健，很重要。作为女性的你要懂得，依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。

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　　2-3人份

　　做法：

　　1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；

　　2、将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；

　　3、放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。