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留学MM:我的减肥经历
04年来到德国。刚来的时候,我在一个星期内体重跌到 43kg.当时可能就是不适应,也不会做饭,每天胡乱吃一些,觉也睡不好。当时出去玩拍得照片,我都不敢给我妈妈看,怕她会难过,因为实在瘦的太可怜了。43KG的体重大概维持了3个月。- M/ F x, r5 Q* P% t ^0 u
有一点我需要说一下。我属于骨架很小的人,但是骨头沉。这个是我妈妈和我说的,因为我从小就比同样胖瘦的小孩沉。我曾经还以为我是大骨架,但后来测过,是小骨架。所以,43kg对我来说,几乎是瘦骨嶙峋了。瘦到几乎会被刮跑。
然后,我就开始噩梦般的增胖的路程。其实我当时只是想胖回48kg,后来竟然刹不住车了,一胖胖到62。
不过,我增胖的过程,其实是教会我很多东西的,没有这个过程,后来我也不会减的那么顺利。所以我一定要说给大家听。
前面我说,国内的时候我是靠不吃淀粉来维持体重,而且还维持的不错。于是来德国后,我从开始想增胖,到意识到必须减肥,甚至到找出减肥的好办法前,我一直是克制自己吃淀粉类食物的。就是这句话,让我越减越肥。神奇!胖妞变窈窕淑女