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　　随着生活水平的日益提高，大家对“身体就是革命的本钱”这个道理越来越认可了。于是忽，养生保健成了潮流风头的带领者，补钙、补铁、补锌成了老百姓嘴里保健的常用词。但是我们也发现，许多人在追求健康的过程中出现了例如便秘、肠胃不适、食欲减退、头疼、皮肤干燥等等一系列不适的症状，我们该怎么办呢?是眼睁睁的看着自己的身体拆东墙补西墙，还是停止自己的健康计划。别急，下面就有些小绝招，让你的健康计划不受影响的顺利实施下去。

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　　言博士支招：避孕药并非避孕那么简单

　　目前，中国公众对于科学避孕的了解尚未健全，特别对于口服避孕药的认知度非常低，中国目前口服避孕药的使用比例仅占所有避孕措施的2.06%。其实，避孕药的功效并非只是避孕。它除了可以让大家放心，安全的享受性生活，提高性生活质量外，还有其他很多意想不到的好处。