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　　丰满胸部和纤纤细臂是构成上身完美曲线的重要部分。简单的瑜伽丰胸运动，帮助你拥有丰满胸部的同时还能瘦手臂，让你恢复完美曲线。快来学学这几个简单的瑜伽动作，一起来做丰胸运动！

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　　一、挺胸伸展式。

　　动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。

　　动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。

　　左右各完成1次为1组，每次做10组。