我不爱他 却和他爱爱了 怎么办

秀珍和小赵是同事，平时秀珍很看不顺眼小赵，觉得他自以为英俊潇洒，又大男人主义，尤其讨厌他每提到女人，总是大唱“身材比头脑重要”的论调，所以平时不大搭理他。

有一次，两人都去参加同事的婚礼，坐在一桌，酒席散了，小赵见秀珍没开车，好心送她回去，到了秀珍家门口，秀珍谢谢他，顺口问他：“时间还早，进来喝杯咖啡吧？”

小赵反正没事，答应了。结果两人聊着聊着，不知怎么地，就上了床。

秀珍发现跟小赵在一起的感觉很棒，他结实的肌肉、宽阔的肩膀令她心仪不已，加上熟练的技巧，更使她感到非常欢愉，甚至可以算是她有生以来最棒的一次性经验。

但她也发现自己心中对小赵的厌恶感并没改变，他仍是个不尊重女性的沙猪。

于是，秀珍开始耿耿于怀，她真弄不懂自己：怎么可以和明明不喜欢的人上床，而且还会觉得很愉快？！

张怡筠答：愈没把握，愈是刺激——克服“不确定感”

这种看似矛盾的状况，其实也有脉络可寻。

前面我们曾提过，“情色公式”中有“推力”（阻力）及“拉力”（吸引力）的存在。而在这“推”与“拉”之间，造就了许多的“不确定感”，包括了可否克服困难，

不能达到最终目的，对方会不会接纳我，等等。

就因为有这些“不确定”的存在，往往更增加了性爱上的刺激及兴奋感，令人对性的渴望更强烈。


像例子中的秀珍，明明自觉很讨厌小赵，但又对于和他发生性关系感到无比兴奋；又例如有些小说中的富家千金爱上出身平庸的穷小子，她明明觉得对方的举止粗俗不堪，可是两人之间在生理上的关系却很愉快。

这和我们一般对性爱的认知——必须先有好感，才有性——截然不同，为什么呢？

说穿了，这种性愉悦就是来自情感中的“不确定感”。像秀珍一方面对小赵感觉不佳，一方面却又可能下意识地欣赏他的身材和丰富的两性经验，弄得她根本不知道自己到底是喜欢还是讨厌他。

这种不确定感，一旦被克服（终于发生了亲密关系），则会增加性的愉快感，这是一种比较特殊的情况。

情感案例：

雪儿和老海是对欢喜冤家，五年来他们分分离离不知多少次，常常好了一阵子，又忽然分手；可是隔一阵子，禁不住对对方的思念而又和好如初，然后又因吵得不可开交而分开……就这么分分合合，朋友也见怪不怪了。

张怡筠答：不确定感会让人乐此不疲

你也见过这样大爱大恨的感情吗？

情侣之间如果常这么分分合合，可能有几种原因。

原因之一是，他们父母的感情就是起起伏伏、时好时坏。心理学家发现，父母婚姻若不协调，使得孩子自小在情绪起伏急剧的环境中长大，很可能会影响到日后的身心发展。

而一些相关研究也指出，有些在这样不幸福家庭中生长的小孩，在长大之后又往往步上父母的后尘，即使他们曾身受其害，但因他们已经不知不觉习惯了那种情感模式，必须在那种情绪起伏急剧的环境中才感觉自在，所以在选择伴侣时，会不自觉地找个可以跟自己玩“感情过山车”的人。
他们很难理解，生活不一定非要大起大落才有意思，因此没办法过较平稳的生活。

另一个原因，在于这种分分合合增加了许多的不确定性，不确定自己是不是真的喜欢对方，不确定自己适不适合对方，不确定两人是否还会再在一起。

这些不确定感会增加性爱的挑战性及困难度，也同时增加了兴奋度，因而有人会跳不出这种情绪大起大落的循环，而乐此不疲。

情感案例：

美梅是个固守传统的女性，和先生结婚多年，在床笫间，她始终保守得很，偶尔先生会要求她采取大胆一点的姿势，但她老是犹豫不决，她不知道自己一旦做了他会不会不喜欢，或者会不会因此排斥自己呢，而老公又会不会觉得自己不雅呢？……

一天晚上，她终于大胆一试，结果发现自己和老公都非常满意，将他们渐趋平淡的床笫生活推上了另一个高峰。

张怡筠答：兴奋感缘自克服不确定性的宣泄

这个例子中的夫妻，这一次性经验异常的快感也是来自事前的不确定感。

因此，即使不若前三项情色因素般的明显可见，“克服不确定感”却是非常重要的另一项情色因素，也就是说，事前的不确定性愈高，则事后克服这份不确定性的情绪宣泄会愈强烈，而得到的兴奋感就愈大。