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　　现今社会到处都充斥着各式各样的压力，烦恼等问题，把人迫得透不过气来。在面对如此庞大压力的情况，每个人都想把这些烦恼赶走，让自己好好放松一下，不过又苦无门路，但以下5个放松心情的秘诀就可以让你在心灵上建立一处净土。

　　如今生活压力大，对面各种各样的压力，常常会有透不过气的感觉。想把烦恼通通赶走，放松心情，却又找不着头绪。下面教你5个简单的小密招，兴许可以让你从此每天都灿烂。