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　　四、精神心理保健和全身疾病的防治

　　更年期妇女心身保健是全社会的任务。应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。组织更年期妇女自我保健，以降低更年期综合征发生率。

　　4神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

　　5运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

　　中医偏方验方

　　（1）丹参30克，加红糖15克，水煎服，每日2次。

　　（2）百合60克，加红糖适量，水煎后服用。

　　（3）手掌大鲜荷叶1片，去心莲子，去壳芡实各60克，加适量糯米煮粥服食。