2010-12-14 03:40:08 来源：本站整理
强迫症的自我治疗三步骤
三、行动
强迫症的自我治疗不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，由此生发出行动的勇气和力量——以必死的信念活着!要树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切，接纳一切，担当一切。自我更新之路是曲折的，一定要坚持下去!只要坚持，只要在生活中，你会发现，症状在渐渐缓解可能有起伏，性格在不断改善，成功越来越近了。
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