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　　美国《睡眠》杂志9月2日刊登澳大利亚一项新研究发现，17—24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8—9小时的同龄人高3倍。

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　　新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成。这项为期18个月的新研究涉及来自新南威尔士的20822名17—24岁的年轻参试者。研究结果清晰地表明，缺少睡眠与心理疾病之间存在极大关联。

　　新研究发现，如果睡眠时间持续低于平均水平7—8小时，那么不健康的心理则会发展成为一种慢性心理疾病。

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