女性朋友美白很重要，但是抗皱更重要，岁月催人老，时间不等人啊，自己不到30岁就成了黄脸婆了，老公又出去偷欢，怎么办？美容抗皱吧，看哪个美女明星40岁了不像个20岁的小姑娘似的，其实你注意保养你也是可以的，看了本文你就知道怎么做了本文友依依女人网 www.eenvren.com 告诉大家如何美白护肤抗皱。。。

　　导读：想拥有年轻素肌，可不是只要舍得往脸上砸钱和时间就可以，个人的生活习惯、保养方式和锻炼与否都影响着肌肤健康的晴雨表

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　　1.不使用广谱防晒

　　想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的广谱防晒。一般来说，防晒乳的防晒指数至少要在SPF30/PA++以上，如果长期在户外的话，建议每两个小时补涂。我们知道这很痛苦，但是笑到最后肯定好过一笑就有皱纹吧。

　　2.吸烟

　　吸烟不仅损害健康，也会使皮肤有更深的皱纹和更多的色斑。根据美国《整形与改造外科学》杂志的研究，10年烟龄就相当于看上去老2.5岁。

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