2010-12-14 01:46:49 来源：本站整理
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3、梨
梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
4、柚子
柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
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