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　　芹

　　宝宝食谱是过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。

　　菜牛肉丝

　　◆材料◆牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个取蛋清。

　　◆调料◆植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。

　　做法：

　　[1]牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲，入油锅滑散；芹菜洗净，切段，入沸水中焯烫，捞出。

　　[2]油锅烧热，煸香葱段，放入牛肉丝、芹菜段，倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。