◆时常有头晕眼花的情况发生。
　　◆最近一段时间经常心悸。
　　◆睡眠质量不高，经常无缘无故失眠
　　◆经常会有手足发麻的情况发生。
　　◆月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
　　如果你有三条以上回答“是”，那么提醒你补血乃当务之急! 

　　贫血的危害！
　　贫血，会由两方面影响到人体循环的机能，一种是使血液载送氧气的能力减少，以致体内组织充氧的作用不良，就会损害到身体健康。
　　1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
　　2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
　　3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
　　4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
　　5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。