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女人月经期间不能吃的几种食物要谨记

2014-06-11 17:13:34 来源:www.eenvxing.com



  7、田螺

  田螺性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

  8、过咸的食物

  这类食物比如咸鱼、腌肉等,过量食用会导致经期头痛、激动等症状。

  9、螃蟹

  螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

  10、梨

  月经期间切忌多食生梨。

  11、牛奶

  乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。

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