2014-06-11 17:13:34 来源:www.eenvxing.com
7、田螺 田螺性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 8、过咸的食物 这类食物比如咸鱼、腌肉等,过量食用会导致经期头痛、激动等症状。 9、螃蟹 螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。 10、梨 月经期间切忌多食生梨。 11、牛奶 乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
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