怕冷女人如何保暖御寒
在冬天,很多女性易患“冷感”,客观上说,除了跟冬季气候寒冷有关外,也与女性一些特殊的生理特点密切相关,如女性在经历月经期、妊娠分娩期、哺乳期时,身体发生一系列变化,使她们经常处于失血、身体亏损,以及激素水平改变等状态,加之女性较男性更易患营养缺乏、低血压、甲状腺功能减退等症,因而冬天会特别怕冷。因此,女人冬天做好御寒措施很重要。
不知不觉成了“冷美人”
一、对衣服产生依赖性
有的人习惯气温稍有下降,就忙不迭地添衣加被,对衣被抵御寒冷产生了依赖性,以至于耐寒力得不到锻炼,到后来,即使穿很多的衣服,盖很厚的被子,还是会觉得冷。
二、血液循环不良
从人体的生理特点分析,手和脚处于人体的“边陲地带”,距心脏最远,因而与身体其他部位相比,其血液循环相对较差,加上手脚的皮下脂肪少,保温性能差,而且手掌、脚掌均无汗毛,缺乏御寒的“天然屏障”,自然就成为全身温度最低的“南北极”了。对于一些血压偏低的人来说,更容易引起末梢血液循环不良,以致手脚部位的血液供应不足,组织得不到足够的能量,故而产生手脚冰冷的感觉。