饮食健康内容,女性的饮食方面要注意的问题很多,想保持靓丽的肌肤,必须从饮食开始做好保健,很重要。作为女性的你要懂得,依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。
导语:我们经常说缺什么就吃什么,吃什么就补什么,但事实是否真的如此呢?我们每天对着各种营养物质乱吃一通,到底哪个是真的对我们补身子有益呢?现在就来听听专家是怎样为我们的营养饮食做分析的。
“吃啥补啥”是民间流传下来的饮食格言。军营中,一些官兵也不同程度地存在着“以形补形”的观念,那么,这样的说法有科学依据吗?
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营养学专家表示,“以形补形”的核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。
这种以动物脏器来调补身体的方法,来源于中医治疗学中的食疗法。但中医所说的脏器与现在一般人所认识的脏器存在着概念的不同。因此,官兵们对“吃啥补啥”的观念也要辩证、科学地分析——其中有的是符合营养学规律的,而有的则是不科学的。