饮食健康内容，女性的饮食方面要注意的问题很多，想保持靓丽的肌肤，必须从饮食开始做好保健，很重要。作为女性的你要懂得，依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。
营养信息
营养素 每100克
热量大卡14.00
碳水化合物克1.10
脂肪克0.70蛋白质克1.80
纤维素克1.10
维生素A微克15.00
维生素E毫克0.80
胡萝卜素微克90.00
硫胺素毫克0.02
核黄素毫克0.02
烟酸毫克0.10
镁毫克9.00
钙毫克10.00
铁毫克0.50
锌毫克0.24
铜毫克0.07
锰毫克0.09
钾毫克48.00
磷毫克30.00
钠毫克3.00
硒微克0.14