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健康饮食正文

六大有效预防感冒的食疗高招

2010-12-13 18:49:41 来源:本站整理

  


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  【绿豆粥】

  配方: 绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。

  制法: 绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。

  功效: 清热解暑。

  用法: 可作早晚餐食用。

  

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