饮食健康内容，女性的饮食方面要注意的问题很多，想保持靓丽的肌肤，必须从饮食开始做好保健，很重要。作为女性的你要懂得，依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。

　　导读：想要青春永驻，化妆品的合理使用当然很关键，但饮食更重要。祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。

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　　1、黄豆猪肝汤

　　原料：猪肝、黄豆各50克。

　　做法：洗净同炖汤食，每日一次。

　　美容功效：可使面部容光焕发，青春常在。