依依女性网 www.eenvren.com 提供美容丰胸，美容整形，美容方法，等知识，欢迎收藏。

　　导读：过了青春期想丰胸，难道只有隆胸手术可选择吗，其实只要通过日常的饮食、护理、运动等多方面长期调理就有可能见到效果哦。

点击图片进入下一页

　　丰胸第一步：食疗是关键

　　能丰胸的食物必然要具备几个基本要点：富含维生素A、维生素B、胶原蛋白、优质脂肪。

　　推荐食物：花生、芝麻、青木瓜、莴苣、樱桃、猪蹄、鱼皮等。

　　当然，想达到更好的丰胸效果，你可以自己DIY做一些丰胸食谱。下面我们就来介绍一款传说是宫廷丰胸秘方的详细做法哦。

　　慈禧太后玉女丰胸酥

　　准备材料：

　　黄豆粉、花生粉、红枣。各200克。黄豆、花生连皮炒熟、磨碎，如果嫌麻烦，可以直接买黄豆粉或者花生粉代替。