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　　导读：通常依常理来讲，胸部的大小和一个人的身体的胖瘦有着直接的关系，身体胖的呢，胸部就比较丰满，而瘦小的胸部也就小。所以对很多爱美的女性朋友，就开始为难了，既想拥有迷人的胸部，又想拥有美妙的身材。难道真的鱼与熊掌不可兼得吗?今天小编就给大家一个鱼与熊掌同得的既丰胸又不增肥的丰胸方法。

　　预防胸部萎缩

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　　预防胸部萎缩

　　首先要预防的是，到一个人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩，或者其他问题。所以说我们在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物，比如：加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。这种丰胸方法可以预防胸部萎缩。