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- 导语:对于肥胖的人来说,运动不但可以强身健体,适当的运动还可以达到丰胸效果。因此想要让乳房更加坚挺,饱满,赶快一起运动丰胸,选择适合你自己的丰胸方法,让乳房UP UP UP。
下面我们来讲下胖人做丰胸运动要注意几点:
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1、首先让身体姿势保持正确,肥胖的人在平时走路和坐姿一定要正确。自由养成挺胸收腹的正确姿势才可以逐渐达到丰胸效果。此外,每天早上坚持做扩胸运动,主要是两臂或者两肘平展,尽力给后边展开。然后两个胳膊高举,手掌心向前,用力向后运动。