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　　每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时，享受到完美的性爱体验。我们当然了解大家的心思了，为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去，所以特地为大家烹制了几道“私房菜”，口味各有不同，请根据个人爱好，酌情品尝！

　　发现新的位置

　　“我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方，而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身，这让我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候！那种感觉很奇妙，我不自觉地就投入进去。”

　　——薇薇，21岁，会计

　　建议：这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身，用指尖划过他的肌肤，然后让他也对你这样做，你会找到只属于你的性感地图。

　　禁欲

　　“一个同事告诉我，她和她的男友曾经两个星期没有亲热，是他们自己决定这样做的。之后，当他们再次开始的时候，等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了一周的时间不***，在这一周之内，我们规定不能互相爱抚，甚至亲吻，最后这真的让我们的欲望更加强烈了！”

　　——黔儿，28岁，出纳

　　建议：一个星期不***可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？