男人是天生具有性扩张的动物，仿佛他们的威力无所不在，仿佛他们个个都是加满油的战斗机雄心勃勃，只要上了床，男人都是充满激情的状态。可事实上男人却因此无形多了份压力：既然具备了扩张的本性，就该有能力作到尽善尽美。这种压力一方面让男人不断地想办法使自己更强，一方面却损坏了他们的性。让心爱男人保持勃勃生机，一起来帮他减压吧！

　　高潮的压力

　　害怕早泄 51.46% 汉斯27岁 未婚

　　事实上我根本不知道早泄的定义，有时候很兴奋，刚开始就有了结束的感觉。虽然我也会满足，但太过短暂的过程有些令人沮丧。毕竟快乐的时光谁都希望长久些，女友也不例外。可我不想问也不敢说，万一我自己属于早泄，天知道会出现什么意外。也许我反而会因此导致不举，那不是更糟糕！

　　害怕对方没有高潮 59.27% 建军30岁 婚龄半年

　　我之前似乎没仔细想过这个问题，她感觉好像总是还可以的样子，即使有所交流也得不到太多帮助。但我有时候确实很希望她能更兴奋，毕竟性爱是两个人的事。所以偶尔我也会停下来观察她的反应，假如感觉不错我的兴奋度也会好一些；可如果什么都看不到，我肯定会有受挫感。那感觉真不妙，会让我不知所措。

　　大多数专家学者认为：性行为中，在运动状态下不足1分钟或抽动不足15次便射精，才可称为早泄。想早泻哪儿那么容易？男性想在卧室里跑马拉松的心理动机无外乎两个：想证明自己很强悍，同时想让女性获得更多满足并喜欢和自己有下一次。不过，你知道男人和电动按摩器之间的最大区别在哪里吗？那就是只要准备好足够多的电池，电动按摩器一定能给女性提供足够长的快感和高潮。但事实是，在电动按摩器大行其道的今天，绝大多数男人也没有在卧室里失业。所以，男人需要思考的问题并不是能坚持多久或者对方有没有高潮，和那个嗡嗡作响的塑料电动玩具相比，优势在哪里？

　　时间的压力

　　害怕时间太短不能令对方满意 81.95% 旷野31岁 婚龄3年

　　真的，时间实在是太影响我了。可能和性知识获得的渠道有关，我就是认为时间越长男人越强。于是我想尽一切办法延长结束的时间，可后果反而不能尽如人意。于是我越发担心自己坚持的时间不够长。问她也得不到什么帮助。有人建议我试试印度神油，这可不是我喜欢的方式。

　　害怕和对方的性趣时钟不能合拍 21.71% 不凡33岁 婚龄5年

　　我妻子实在难以琢磨，有时候爱抚就能让她高潮，有时候我腰酸背疼她都没反应。这真让人恼火。时间短了她说我不行，时间长她说我变态。天知道她什么时候需要什么，我又不是水龙头，说开就开说关就关。再说了，做爱的时候也让我察言观色，可真太委屈人了。

　　A片的罪过之一就是误导。是不是觉得A片里的男人都特威猛？事实上，据美国性学者吉伯哈德对1000对夫妻的调查，性交平均时间为4-7分钟。男性的性器官持续充血90分钟以上，便会造成海绵体器质性损伤，只要是人都一样。

　　想让性爱变得越来越默契，适当的交流是必须的。太太们想让自己的卧室生活更尽兴，那么就需要告诉对方自己想要什么。不过男人们对于这种交流非常敏感，请尽量避免消极评价，因为心理性阳痿大多数来自信心不足。

　　方式方法的压力

　　害怕自己的技巧不太好 风雷34岁 婚龄3年

　　夫人向来都喜欢亲热时变换姿势，或者告诉我她喜欢怎样。可我发现如果只是追求单纯的花样儿，反觉得很笨拙和可笑。我想所谓性爱技巧，应该是很细微的东西，比如速度和力量，还有她某些时候需要什么。由此可见，完美性爱实在可遇不可求，就像打桥牌，遇见好牌和好搭档实在要看运气。

　　害怕对方希望自己做的自己始终没有做好 郝昭39岁 婚龄8年

　　结婚几年，我差不多已经很熟悉妻子的要求了。这就让我们的亲热多了一个目的性，因为我很容易满足，所以我得尽量让她也满意。可谁都知道这东西不是演戏，穿帮了可以重排一遍。而且即使这次很好，下次的要求可能会更好，这可不太妙。

　　取悦对方和满足自己，这是性爱中永远的矛盾。在这两种目的之间，长时间的着重追求任何一种，都属于目标偏执。男人越爱太太，就会越在乎太太的感受，别看他们上了床一个个雄纠纠气昂昂的，其实心里那份儿谄媚一点儿也不亚于伺候老佛爷。

　　性爱的快乐属于双方。即便是他愿意自我牺牲，你也不能得理不饶人。从今天起，建立起一定的服务意识，偶尔在床上以他为中心有何不可？心情好的时候，无所不用其极地伺候伺候自己所爱的人，很吃亏吗？“今天我是你的兔女郎！”，对老公说出类似台词时不用脸红，这不丢人！