无疑，你和你的伴侣想拥有美好的性，而美好的性的一部分，是美好的高潮。总括来说，如果你与你的身体、你^性反应、你的伴侣合调，你就能改善你的高潮。试以下10步： 性技巧
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1. 先玩许多性游戏。如果你直接冲到性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟，那幺当你进行性交，你应较容易达到高潮。 copyright xing169 com
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2. 睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
3. 呼吸。若你在做爱时屛息〈或喘不过气〉，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
4. 活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。
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5. 自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。 www.xing169.com
6. 使骨盆相互靠近。当你逼近地刺，她便能使阴蒂和骨盆摩擦你的骨盆或耻骨。如此她易获得高潮。 网 www..com
7，让她在上位。在上位使她的阴蒂较易与他的耻骨接触，因此较易获得髙潮。 内容来自www..com
8. 让她用手。当你的阴茎在她的阴道内时，让她用手刺激阴蒂以达到高潮。 www.xing169.com ，www..com
9. 以适当节奏刺。当你准备达到高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度。 http://www.xing169.com
10. 控制你的射精。男人必须能认出不归点前感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便在想达到髙潮时达到高潮。 性技巧xing169.com
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记住，想要获得美好髙潮，你必须了解你的身体在性反应循环每阶段怎样反应。别不好意思探究自己的身体。然后，在向伴侣解释你喜欢什幺时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造灿丽烟火。
如果男人在一晚做超过一次爱， 他们多半在第二次做爱时持续较久。这意味着你们可在第一次做爱时进行快速完事的性交（或他自慰〉。然后第二次，他或许就能持续较久。 ，www..com
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性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。 本文来自性网www..com
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性高潮使人感觉美好，但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。 .com
男女都能达到多重高潮，但女性的生理让女人更易获得多重高潮。 .com
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一旦你选择伪造高潮，你和你的伴侣就享受不到关于性最好之物一亲密和诚实。
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你可以藉由与自己身体及性伴侣更协调契合的方式技巧，达到更棒的高潮体验。
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