在人的一生中，“更年”的生理进程一定会降临。男人可能出现“中老年男子部分性雄激素缺乏综合征”，女人有“围绝经期”（旧称“更年期”），即从月经开始不规律到绝经后12个月这段年龄范围，分为绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。在更年期间，男女都可出现或多或少，或轻或重的负面影响。

　　约百分之八十的围绝经期妇女可出现潮热出汗，俗称“开火”；有抑郁、睡眠困难、情绪波动、易怒、性欲减退等精神心理症状，严重者可出现类似精神病的表现，出现“更年期抑郁”、“更年期偏执”。一位患者这样描述道：“在精神最低潮的时候，看着周围的一切都是灰色的，当时甚至把后事都交代了，存折在哪、有几个，都告诉他（指丈夫）了，也不是说有意想着自己要死。反正那时总往不好的地方想，乐不起来，高兴不起来。”妇女更年期还可以出现阴道萎缩，可引起性交疼痛、瘙痒和不适等。

　　中国人民大学性社会研究所于1999年8月到2000年8月，在全国范围内进行了大规模的抽样调查。其中一篇调查报告显示了当前存在的“无性”婚姻，以中年夫妻居多。报告分析了各种影响婚内性生活频率的因素，其中发人深省的是，所谓“无性”婚姻，最重要的原因并不是生理障碍或地理障碍，而是源自婚内无爱和对性方面的无知。

　　中年阶段是人生历程中的“兴盛之秋”，也是承受事业、家庭等各种压力最多的一个时期。中年期的性爱维护，对中年夫妻的身心健康有着很重要的影响。中年夫妻应该主动地进行学习、交流、尝试，适应中年阶段出现在性生活方面的各种变化，这正是中年性教育的意义所在；性生活永远是生命中不可或缺的一部分，是“生活中的一种创造的力量和欢乐的源泉”。中年男女不要减弱它，更不要失去它，要用你们的理智努力保持它、发展它，使金秋年华的性爱生活更上一层楼。