男人和女人性爱后为什么立刻想睡觉

　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军教授：在生活中，常常会听到很多女性抱怨丈夫在性事后倒头就睡，全然不顾身旁妻子此时的感情及生理需要。那么，男人在性生活中为什么会表现得这样“自私”呢？

　　其实，这是一种误解。性事过后，倒头就睡不是仅存在于个别男性中，而是一种普遍现象。性生活除了给男人带来酣畅淋漓的快感之外，还给男人带来像跑了万米马拉松的疲惫感觉，说白了一个字儿“累”。要知道，在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时，不仅性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。所以，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强，控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能也从紧张转为松弛。因此，男人在性生活后，一般都会感到疲劳。

　　另外，近年来国外学者发现，在阴茎勃起过程中，黑皮质素的水平有所提高。黑皮质素是由脑组织分泌的物质，在正常情况下，其分泌的高峰出现在夜间入睡前，主要调节人体的睡眠，使人产生嗜睡感进而促进人体入睡。而在性爱时，本应是夜间入睡时才出现的黑皮质素增多现象提前出现，等于男性在性生活开始时就服用了“安眠药”，再加上一定的体力消耗，性事完后呼呼大睡也就不足为奇了。可见，这也不是男性所能控制的。

　　除此之外，男人社会压力增加也是主要原因之一。随着经济的不断发展，人们的生活水平不断提高，生活的节奏也越来越快。为了家庭、为了事业、为了妻子儿女、为了一个好的生活空间，男人付出了自己的一切，白天要面对各种应酬，有的男人干起工作更似“拼命三郎”，晚上到家早已是身心俱疲。真是“不当男人不知做男人的苦”，男人更需要呵护、男人更需要关爱已成为时代的呼声。

　　一般认为，男女在性反应周期方面存在很大差异，男人应该在性爱之后对性伴侣进行适当的爱抚，以提高对方的性欢娱水平。但是，男人的激情更需要恢复体力和精力，进而雄风永存。因此，女人温情的怀抱是男性性能力的加油站， 男人在爱抚之中进入梦乡是为爱补充能量。