秋天已经悄悄来临，我们与秋风的接触也与日俱增，很多人都会发现，最近的皮肤很容易出现紧绷的感觉，严重的还会脱皮，肌肤已经呈现一种严重缺水的状态，保湿方法都有什么呢？一起来看看吧！

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　　全身保湿：泡澡让肌肤水嫩重现

　　许多MM发现，肌肤补水，最难做到的就是全身的水嫩感觉，即使全身都抹上护理油，皮肤也只有短时间的水嫩感觉，怎么才能保持长时间的水嫩呢？那就和记者一起去泡个澡吧，肯定让你的水嫩肌肤立马展现。

　　秋日泡澡有许多选择，但最佳选择是牛奶浴或者是玫瑰保湿浴，但假如你觉得人有些酸疼，那么泡个通络祛湿的也比较适合。

　　其实泡澡是全身补水最好的方法，也是去除疲劳的最佳方法。一般美容院为客人设定的时间在20分钟左右，而在家里泡澡的话，一定要控制好水温，温度不宜过高，时间不宜过长。因为太热的水会使皮肤更为干燥，洗得太久也不利于缓解肌肤的干燥状况，反而会损伤皮肤肌理，所以秋天洗澡最好用适宜的热水，洗浴时间最好每天不超过10分钟，这样才不会让补水效果适得其反。如果在澡盆里倒入一些牛奶，撒上一些花瓣，或者滴几滴精油，会让肌肤得到加倍的滋养。如果是淋浴的话，记得使用滋养型的沐浴乳，清爽型沐浴乳已经不适合在干燥的秋季使用了。

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