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女性美容美容方法正文

肌肤保湿 你做到位了吗?

2010-12-13 03:27:12 来源:本站整理

  相关专题:保湿水 保湿面膜  


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  运动后要喝运动饮料

  剧烈运动后不要喝白水,也不能喝高浓度的果汁,而应补充运动饮料。运动饮料中含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素,可以补充身体运动后所失及所需。

  

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