美容护肤，本文教导大家如何美白自己的肌肤，女性朋友的最爱，美女娇嫩美白的肌肤也是男性朋友喜欢的，本文友依依女人网 www.eenvren.com 告诉大家如何美白护肤。。。

　　导读：几乎女人都对美白十分的着迷。每个人都知道美白这个词语绝对就是美丽的近义词，只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容哦。

　　1. 服芦荟间接美白

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　　原来真正可以美白的是芦荟，虽然未必效果显著，但至少成分天然对身体无害。芦荟品种达三百种以上，市面上有即食装，也有天然自制食用，应该如何挑选？

　　专家剖析：目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用，内服则有轻泻、排毒功能，从而改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙，由于不同牌子之浓度有异，根据标签指引服用最安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃。