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网友倾述：

我和老公认识10年了。我父母双亡。5年前，我父亲在一场交通事故中去世。3年前，我母亲也因患病去世。母亲临终前，老公真诚地跪在她面前向我求婚，发誓会照顾我一生一世。沉浸在悲痛中的我，想都没想就答应嫁给了他。我坚信他能对我负责，于是将所有的希望都寄托在他身上。

    婚后，因丈夫在外地工作，我们长期两地分居，只能基本保持电话联系。昨天，老公回到家，我翻看他的手机，发现了很老套的情节：频繁的短信，暧昧的言语......他承认已经和对方上床了，但他却振振有词地说，是因为工作的需要。

    这个打击对我来说实在太大了，我几近崩溃。我父母都不在了，老公又不让我出去工作，我长期在家脱离社会，根本没有什么朋友，遇到这么大的事，我也不知道应该对谁说？我很绝望，连死的心都有了。虽然老公一再请求我原谅，但我觉得他对我的感情已经打了折扣，我无法原谅他。而如果跟他离婚，我将会一无所有。请您给我指条出路！

寒冰回复：

       在丈夫发生婚外情的很多案例中，女人之所以愤怒、埋怨丈夫，甚至觉得自己被欺骗，其主要根源就在于女人将自己的全部完全都托付给了丈夫，忽略了自身的成长。一旦丈夫出轨，便觉得多年的感情是一场欺骗。其实，夫妻双方都要对婚姻负一半责任，而女人更要为自己的成长负完全责任。

       婚后，你把所有的一切都寄托在丈夫身上，忽略了对自己的关注，这种婚姻即使没有出现婚外情这种不和谐之音，也注定是不完美的。通过丈夫的婚外情事件，你要意识到，虽然你和丈夫在法律上缔结了婚姻关系，但你俩仍然是独立的个体，各自都有追求快乐和事业的权利，也应对自己的人生负责。

       当然，既然两人共同缔结了婚姻，双方就应在身体、心理上完全忠实于对方。倘若一方偶然出轨，又有悔过之意，对家庭仍然眷念，而你也还爱着他，目前首要考虑的便不是离婚而是如何挽救婚姻。夫妻双方好好沟通一下，不妨作一些调整，比如能不能让丈夫在本地找一份工作，平时多加强感情联系。同时，你也应试着走向社会，除了去上班外，还应多结交些朋友，多培养自己的兴趣爱好，慢慢将丈夫的背叛对你造成的伤害转移出去。你可以告诉丈夫：“毕竟你背叛我在先，我的情绪宣泄要有一个过程。”你一时无法原谅他，要让他作好心理准备。但同时，你也要给丈夫改过的机会，不能让他永远觉得自己罪不可恕、在你面前低人一等。你应该意识到，婚姻出现问题，夫妻双方都有责任。你不妨反思一下，自己是否知道丈夫的真实需要是什么？

       当然，如果觉得两人确实过不下去了，就要考虑离婚的事了。离婚并不代表你就一无所有，不妨拿起法律武器，以便争取到更多的合法权益。

   约稿/采访/商业推广/有偿婚恋与心理咨询/培训讲座等，请加（注明来意,非诚勿扰）

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