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网友倾述：
我和老公结婚五年了，婚后第二年生了一个孩子。可悲的是孩子六个月大时不幸夭折了，我们都很痛心。孩子在世时，我俩的关系一直很好。可自从孩子不在了，我们就一直很难同心，刚开始还只是小吵小闹，后来关系越来越紧张，变为互相挖苦和讽刺。他老是躲着我，每天把自己喝得酩酊大醉，回到家就向我发脾气。后来我发现他行为有些神秘，留心观察，却发现他和一个女人来往比较密切。
我当时就提出了离婚，但他不同意，再三挽留我，并说孩子的去世让他太难过了，他只想麻痹自己。其实我何尝不是，失去孩子的那一刻，我觉得整个天都快塌了。他向我保证说不再和对方来往了，我原谅了他，想和他好好过日子。此后我们确实过了一段平静的日子，可没过多久，他又和那个女的联系。这一次，我决定和他分手，他仍然死活不同意。我该怎么办？
寒冰回复：
我理解你的悲痛和无助。孩子夭折是一个创伤事件，作为父母，你们自然无法接受，但你们将自己的悲痛压抑了下来。由于这种情绪没有得到有效的疏导，使你们都将矛头转向了自己的最亲密伴侣，结果自然是两败俱伤。
经历丧子之痛，会让很多父母变得敏感多疑、自责、愤怒、悲伤，内心的无助感和失落感也会更加强烈。心理学研究发现，人在面临不幸时，会自觉或不自觉的将情绪转嫁到自己最亲密的爱人身上。这虽是一种正常的情绪反应，但时间长了就会破坏夫妻之间的感情。因此，我们要学会控制情绪、调适情绪。孩子离开已经成了既定的事实，不管愿不愿意，都只能接受了。在这之前你俩的感情很好，我想你也不愿因此再失去爱人吧？
一般而言，男性和女性面对悲伤的反应存在很大差异。女性的悲伤反应更直接，情感表达上更显依赖，最需要重新获得来自情感上的安全感。对男性而言，情感表达往往比较内敛，他需要更多的独处时间，一个人慢慢地疗伤。很多时候，他面对妻子的痛苦，不仅无暇顾及自己的伤痛，而且还会产生一种无力感，久而久之就变成了一种压力。于是有的男性选择酗酒甚至婚外恋等不合理的方式来逃避或麻醉自己。我想你丈夫就属于这种情况。
应该怎么办？首先，双方要调整各自的心态，多站在对方的立场想想，多体谅和理解对方，敞开心扉地沟通，了解对方的心理。现在你丈夫仅仅与一个女人联系密切，并没有身心的背叛，他可能只是为了转移失去孩子的痛苦，你没有必要太难过。你可以向丈夫指出，他的做法已经伤害到你，是你不能接受的。
其次，每天或每周约定一段时间比如一小时，互相倾诉，把各自压抑在心的情感都释放出来。但只是倾诉自己的情感，切忌不要掺杂讽刺和挖苦等其他情绪，直到这种悲痛情绪慢慢减弱或消失为止。
再其次，当你们通过努力重建亲密时，建议你们考虑再要一个孩子，这可能是缓和夫妻关系的最好办法。
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