告诉对方你真正的需要

　　晓晓的抱怨表明与丈夫在性观念与性理解方面出现了分歧，而丈夫没能及时感受到妻子情绪上的改变，没能及时调整两人的关系，使得两人没能及时有效地沟通而造成了今天的困境。

　　首先，晓晓得改变不合理信念B：认为朗读情色故事就是下流的低级的方式。夫妻之间偶尔增添些趣味会让平淡的夫妻生活充满新的激情，但不要拘泥于某一种固有的方式。晓晓同样也可以将自己喜欢的方式含蓄地向丈夫表达出来，相信他也会愿意尝试新的性爱方式。夫妻之间并不一定由谁来主导，但一定要注意沟通的方式，有效的沟通会改善僵持的局面，但无效的沟通就只能让关系越来越僵。妻子要告诉丈夫自己真实的想法，并期望他能理解自己的情绪，这样丈夫能知道妻子内心的真正愿望，而不会因为妻子一味的迎合，而使他误会妻子也有着和他同样的喜好。

　　同样，丈夫也要顾及到妻子内心的需要，他的接受与享受是建立在联想性质上的，却没有顾及到对方的联想是否同步。妻子需要的是对朗读本身的肯定和欣赏，而失落与痛苦正是来源于丈夫对情色内容的关注偏离了她的需求，所以在内心越发排斥朗读的故事内容。矛盾激化下，情绪当然受到影响。如果丈夫在享受妻子朗读的过程中或前或后，都能够给予妻子内心想要的回应与保持甜蜜的爱抚，相信妻子会重新认为丈夫依然迷恋的是她本身，而不只是那些机械的文字。这样两人在需求上就会达到同步，困扰的问题自然也就不复存在。因为晓晓的丈夫不愿意来到咨询室，所以我采用了邮件的方式与他通了几封信。上面的话就是其中一封信的内容。

　　不久以后，我收到晓晓的邮件，她告诉我说：“我终于把自己压在心里一年多来想要告诉他的话，原原本本说给他听了。结果与你的说法一样，他竟然真的以为我是和他一样的想法。原来我们一直就没能好好地沟通，所以才造成先前的困扰。现在我们明白了沟通的重要性，我会试着告诉他我自己内心的想法，他也会告诉我他的要求。我们通过交流，终于找到彼此都接受与喜欢的方式。这些天来，我终于又找到了久违的幸福。谢谢您。”