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　　今天无意间听见有MM说“冬季一来、我就焦急、头发老出油、洗头还没两天头皮屑就像冬季飘雪一样、和朋友在一起、风一吹来就到处飘、很尴尬、不知道怎么办？”我想其实不光这位MM有这样的烦恼吧、那就把问题交给嘴巴吧、为了解决各位MM的烦恼我们女人世界特别为你们准备了小贴、吃吃看吧、不出时日绝对改善！

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　　TIE1: 荠菜

　　推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。