2010-12-14 00:17:43 来源：本站整理
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NO.3--苹果瘦身食疗法
早餐：一瓶牛奶或不加糖咖啡+一只白煮蛋或茶叶蛋;
苹果餐：从中午12:00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8:00一共五个，吃完就不再进食。
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